近日，福建省泉州市一名女子因誤食少量干燥劑而引發了嚴重后果。該女子擔心自己會因為攝入過多的水分而導致身體中毒，于是急忙聯系朋友并上網搜索相關自救方法，但最終的結果卻讓她陷入了更大的危險之中。

據醫生介紹，當機體攝入的水總量遠遠超過排除水量，導致水分在體內積聚，引起血漿滲透壓下降和循環血量增多，就會發生水中毒。嚴重的水中毒可能導致肌肉痙攣、昏迷甚至是危及生命。因此，在炎熱的夏季中補充水分時，要注意適量，不可過量飲用。

此外，如果在大量飲水后出現頭暈眼花、嘔吐、乏力、心跳加快等癥狀，應及時就醫檢查，以免延誤病情。

總之，我們應該了解水中毒的相關知識，并采取適當的措施預防和應對。同時，我們也應該加強對公眾健康教育，提高全民的健康意識，共同維護好我們的身體健康。