最近有媒體報道稱，藝人阿嬌的體重問題引起了公眾的關注。據阿嬌的好友余衍隆透露，阿嬌的體重增加主要是由于她在與阿嬌交往期間，頻繁地外出就餐和飲酒，而且這些行為一直持續到深夜。

余衍隆表示，阿嬌是一個非常重視友情的人，她經常邀請朋友出去吃飯、聚會。但是，在這些社交活動中，阿嬌常常會選擇一些不太健康的食品，如油炸食品、高熱量零食等，這樣就很容易導致她的體重增加。

此外，阿嬌還喜歡在深夜出去活動，這不僅會影響她的睡眠質量，也讓她失去了很多休息和恢復的機會。長期下去，阿嬌的身體就會出現各種不適，例如失眠、疲勞等。

值得注意的是，阿嬌并不是唯一一個因為不良生活習慣而發胖的明星。許多演藝圈的藝人都曾有過類似的經歷，比如林心如、楊冪等人也曾因工作壓力大、飲食不當等原因導致體重超標。因此，我們應當引起警惕，盡量避免不良的生活習慣對我們的身體健康造成影響。

總的來說，藝人應該注重自己的飲食和作息習慣，保持良好的身體狀態，這樣才能更好地投入到工作中去。同時，我們也希望藝人能夠注意自己的形象，不要過度減肥或增肥，讓自己的形象更加自然和健康。