根據氣象部門的預測，建昌縣將于8月18日晚上至21日上午迎來持續性的降雨天氣。這將持續帶來大量的雨水，可能會導致嚴重的地質災害和氣象災害。

在這樣的情況下，公眾應該采取積極措施來防止可能出現的風險。首先，要確保自己的家庭成員知道正確的避難地點和方法。其次，在外出時，不要冒險進入容易發生滑坡、泥石流或洪水的區域。如果必須穿越這些區域，一定要提前觀察地形，并盡可能地避免直接接觸地面。

此外，公眾還應該密切關注氣象部門發布的最新預報信息，以便及時了解最新的預警信息并采取相應的預防措施。在極端惡劣的情況下，可以考慮臨時關閉或者撤離家庭所在的城市。

總的來說，面對自然災害，我們應該保持冷靜，采取有效的應對措施，以減少損失，保護好自己的生命安全。同時，我們也應該支持和支持政府和相關部門的努力，共同應對各種突發災害，保障人民群眾的生命財產安全。