今年“三伏”中的中伏已經到來。按照俗語所說，“夏有三伏，熱在中伏”，這段時間天氣異常悶熱，公眾應做好防暑降溫工作，并及時補充水分，以防中暑。

“三伏”指的是初伏、中伏和末伏三個階段，其中中伏的天數取決于夏至與立秋之間的日子數量。如果夏至之后出現了4個庚日，則中伏為10天；如果出現了5個庚日，則中伏為20天，這被稱為“雙中伏”或“倆中伏”。今年夏至與立秋之間有5個庚日，因此中伏為20天，從7月25日至8月13日結束。

為什么在這個時期感覺最熱呢？因為過了夏至以后，白天逐漸縮短，但是地面的熱量還在不斷累積，到了中伏后，地面的熱量達到了頂峰。這是由于太陽直射點移動到北半球造成的。今年夏天，7月15日進入了中伏，隨著溫度的升高，全國各地都開啟了“燒烤模式”。

雖然“雙中伏”并不意味著整個夏季都會特別炎熱，但是今年的氣候特點是在夏至后緊接著進入大暑，再加上大暑往往是全年中最熱的時候，兩者疊加在一起，使得“熱上加熱”。至于持續多久，還要看多種氣象因素的影響。

說到“熱”，人們常說“頭伏日頭二伏火”，用現代的話來說就是頭伏時天氣比二伏更為炎熱。古人描寫這種天氣的詩句有：“憶初中伏時，怫郁炎氣升。赫日已照灼，赤云助軒騰。”唐朝文學家曾鞏在《苦熱》一詩中描述了中伏時天氣仍然炎熱，能夠把草木烤焦。