全紅嬋是2019年全國青少年錦標賽女子單人十米臺冠軍，她憑借其出色的表現吸引了眾多教練的關注，最終被國家隊選中并進入中國跳水隊。然而，在國家隊集訓的日子里，全紅嬋卻遇到了不小的挑戰。

首先，她的體能狀態受到了影響。由于之前在比賽中獲得過金牌，因此她在國家隊訓練時并沒有像其他隊員那樣進行高強度的體能訓練，導致體能儲備不足，對比賽造成了一定的影響。

其次，全紅嬋的身體素質也受到了限制。在參加國家隊前，她一直是以業余選手的身份參賽，并且并沒有接受過專業的訓練。因此，她的身體素質與國家隊的高水平運動員相比有一定的差距。

此外，全紅嬋的心理狀態也有待提升。雖然她在大賽中的表現非常出色，但畢竟這是第一次代表國家出戰，心理壓力還是比較大。

盡管如此，全紅嬋并沒有放棄自己的夢想。她一直在努力提高自己的體能和技能，同時也在積極調整心態，準備迎接即將到來的奧運會征程。

對于全紅嬋來說，這次的經歷讓她明白了自己還有很多需要學習的地方，同時也讓她更加堅定了自己的信念。她表示，未來的目標不僅僅是奧運金牌，而是要成為世界上最好的跳水運動員之一。相信在未來，全紅嬋會給我們帶來更多驚喜！